Имеет ли настроение цвет?
Имеет ли настроение цвет?
Многие люди воспринимают настроение через цвета. Например, грусть часто ассоциируется с серым цветом, радость — с желтым или оранжевым , а спокойствие — с голубым или зеленым. Но действительно ли наши эмоции имеют определенный цвет?
Ответ на этот вопрос пытались найти участники проекта «Арт-дневник «Самопознание».
На занятии они рисовали свое настроение. Для начала было дано задание описать настроение словами:
Какое сегодня настроение?
Грустное или веселое?
От чего такое?
А какое настроение хотелось бы?
В помощь ребятам психолог Татьяна Быкова предложила ассоциативные метафорические карты «Цвета и чувства». Каждый нашел отражение своих эмоций в абстрактных изображениях, которые стали основой для создания рисунков в личных дневниках.
Такие занятия помогают развитию креативности, помогают выражать свои мысли и эмоции, узнавать что-то новое о себе и находить внутреннюю гармонию.
Цвет настроения может быть разным, но главное — научиться раскрывать его и понимать себя лучше,
Татьяна Быкова, психолог.
