Самопознание через куклотерапию
Жители нашего Социального дома «Данки» приняли участие в сеансе групповой куклотерапии под названием «Ищу себя».
Психолог арт-терапевт Светлана Капцова предложила участникам выбрать куклу, символизирующую их личность, и прикрепить к ней нарисованный автопортрет – создать своеобразное «я» в миниатюре.
Сеанс вызвал множество эмоций: от радости до грусти. Участники делились своими историями, поддерживали друг друга, выражали сложные эмоции, проигрывали жизненные ситуации.
Денис Блинов, один из участников, поделился своими размышлениями: «Это было неожиданно… Кукла, которую я выбрал, помогла мне увидеть те части меня, о которых я даже не подозревал. Теперь я понимаю, что наши эмоции и мысли — нечто живое, что можно ощутить».
«Куклотерапия — это не просто игра, а глубокий инструмент анализа. Сегодня мы с ребятами увидели, как через взаимодействие с куклой можно выявить скрытые эмоции, проработать внутренние конфликты и наладить контакт с самим собой. Я рекомендую использовать этот метод и в повседневной жизни, чтобы лучше понимать свои чувства и находить гармонию с окружающим миром»,
Светлана Капцова, психолог.
